Bruciate più energia trovando il punto di equilibrio sulla Magic Ball

Quindici persone sane sono rimaste ferme in posizione seduta per 1 ora a guardare un video seduti sulla Backapp con la sfera nella posizione di instabilità media. Poi si sono sedute per 1 ora su una normale sedia da ufficio con schienale e braccioli. Il dispendio di energia è aumentato in modo significativo (p=0,001) mentre utilizzavano la Backapp. L'aumento medio è stato pari al 19%. È ben documentato nella letteratura scientifica che la posizione eretta aumenta il consumo di energia del 15%. Pertanto, la posizione da seduti sulla Backapp con la sfera nella posizione di instabilità media ha aumentato il consumo di energia allo stesso livello di quando si è in piedi. Se vi sedete sulla Backapp 8 ore al giorno per 230 giorni, brucerete 27.600 kcal in più di quando siete seduti su una normale sedia da ufficio. 27.600 Kcal è equivalente a circa 4 kg di grasso corporeo.

In paper

"The effect of a novel dynamic chair on seated energy expenditure." Aofie Synnot, Wim Dankaerts, Kieran O`Sullivan

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