Défis ergonomiques dans le travail assis

Aujourd'hui, la sédentarité est plus répandue que jamais. Le travail assis, répétitif est le lot de la plupart des hommes et femmes.

Ce mode de travail a pour conséquence de réduire le flux sanguin, entraînant potentiellement l'acidification des muscles. Cela peut être une source de problèmes et rendre les muscles moins flexibles. En outre, chez beaucoup de gens, le dos a tendance a prendre une mauvaise courbure, engendrant une pression sur la nuque et les épaules. Avec le temps, cela peut se traduire par des lésions à la nuque et au dos, surtout dans la partie inférieure.

Passer des heures assis sur un siège devant un écran d'ordinateur peut sembler tout à fait normal au regard de certains. Or, il faut savoir que pour le corps, c'est une posture de travail indésirable et contre nature. La situation où l'esprit est alerte et le corps immobile est inédit pour le corps humain. Lorsqu'on est mentalement actif et concentré, les muscles sont mobilisés. Mais comme on force le corps à ne pas bouger, l’énergie n'est pas libérée et des tensions peuvent apparaître. Avec le temps, ces tensions peuvent produire des lésions.

En étant assis sur un siège Backapp, vous favorisez un meilleur équilibre entre les activités physique et mentale grâce à l'activation d'un ensemble de muscles dans le dos et au niveau des hanches. Cela permet de réduire bon nombre des effets pervers du travail assis. Vous faites de l'exercice physique tout en restant assis.

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