Ergonomiska utmaningar vid sittande arbete

Vi sitter mer och mer under våra arbetsdagar. Stillasittande arbete är i dag den mest utbredda arbetsformen bland yrkesaktiva män och kvinnor.

Denna typ av arbete orsakar reducerad blodgenomströmning generellt i kroppen, vilket leder till att bl.a. till en ofullständig slaggproduktshantering. Man upplever då gärna att musklerna blir sura och stela, något som kan vara plågsamt eftersom man får nedsatt rörlighet. Många sjunker ihop med ryggen och belastar då felaktigt rygg och axlar. Denna belastning kan ge skador i nacke och rygg och speciellt utsatt är korsryggen.

De flesta av oss kanske inte funderar så mycket på hur vi sitter eller att det ens skulle kunna vara skadligt för oss. Men sanningen är att det är en väldigt onaturlig ställning för kroppen att sitta ihopsjunken mestadels av dagen framför en dator. På grund av att vi i vårt arbete är mentalt ivriga och fokuserade, spänner vi ofta musklerna vilket gör att kroppen tvingas hålla sig stilla och orsakar på detta sätt spänningar i muskulaturen som i längden kan ge oss skador.

När du sitter på Back App stolen får du en bättre balans mellan fysisk och mental aktivitet genom den ökade aktivitetsnivån i de stora muskelgrupperna som rygg och höftparti. Många av de fysiska påfrestningarna som kommer av stillasittande arbete blir därmed reducerade.

Product added to cart