lamp

Dokumenterade effekter

Tekniken som används i Back App-produkterna har genomgått noggranna tester av både vanliga användare och av ledande forskare inom ergonomi. Vi vet att den fungerar.

Back App hjälper dig att träna genom att balansera på stolen

När du sitter på Back App med fötterna på fotringen balanserar du medan du sitter. Du balanserar på den ställbara bollen Magic Ball när fötterna inte nuddar golvet. Du balanserar på samma sätt som när du cyklar, paddlar kajak, tar en ridtur eller går en skogspromenad. Du balanserar utan att ens tänka på det. Den centrala kärnmuskulaturen i ryggslutet används för att balansera din kropp - balansmotorn är igång.

Balansträning gör att du bränner avsevärt mer energi

Vetenskapliga studier visar att energiförbrukningen ökar avsevärt när man sitter avslappnat på en Back App med Magic Ball inställd mellan det gröna och röda läget.  Du kan bränna 19 procent mer energi när du sitter på en Back App jämfört med en vanlig kontorsstol. Din balansmotor är igång.

Förbättra din hållning

Två studier visar att det är enklare att ha rätt hållning när man sitter på Back App jämfört med att sitta på en vanlig kontorsstol utan ryggstöd. Därför kan du sitta bekvämt på Back App hela dagen.

Du får mindre ont i ryggen

En vetenskaplig studie visade att människor med smärta i ländryggen upplevde att smärtan minskade efter att ha suttit i en timme på en Back App  jämfört med en vanlig kontorsstol. Detta är logiskt. Du sitter med bättre hållning, din balansmotor är igång och du tränar musklerna i nedre delen av ryggen – därför minskar ryggvärken.

Du kan också använda Back App-tekniken när du står.

Back App 360 använder samma teknik som Back App-stolen. Du vrider på Magic Ball för öka balansträningen. Din balansmotor är igång när du står på Back App 360. Du får bättre hållning och tränar höft- och benmusklerna. På stolen tränar du främst ryggen. Därför kompletterar stolen och balansbrädan varandra perfekt.

Träna dina bålmuskler

Prova gratis nu