Deltagarna i testet hade inte lika ont i ryggen längre och även huvudvärken blev bättre.

2017-05-15

Resultat från vårt test i Finland.

Vårt test genomfördes i sammarbete med försäkringsbolaget LähiTapiola på deras huvudkontor i Espoo utanför Helsingfors(www.lahitapiola.fi). Vårt test eller försök gjordes tillsammans med Tuukka Nieminen i Motivire (www.motivire.fi). 

  • De 70 deltagarna fick ett fråge schema som de skulle svara på senast den 1. september 2017.
  • Därefter så fick alla en Balansbräda 360 och en Back App stol, deltagarna började direkt att använda Back App produkterna.
  • Efter 6 månaders skulle det rapporteras in effekterna av Back App stol och Back App balansbräda 360.

 
Deltagarna fick följande frågor: 

Hur ni upplever det veckovis.

  • Smärtor i nedre delen av ryggen
  • Smärtor i skuldror och nacke.
  • Huvudvärk före och efter jobb.
  • Inget av ovan symptom.

 

Den positiva effekten av smärtor i nedre delen av ryggen var förväntad.

Den positiva effekten av smärtor i nedre delen av ryggen var förväntat. Av de 70 personer som deltog i testet rapporterade 39 att de hade smärtor i skuldra och nacke varje vecka. I slutet av försöks perioden efter att de suttit på back App stolen eller stått upp på Balansbrädan 360 var detta antal reduserat till 24 personer.Och i tillägg till detta så hade personer med huvudvärk också reduserats från 18 och nu till 10 styck.

Smärtor i skuldra och i nacke har ofta ett sammanband med huvudvärk, detta vet många av oss. Det bästa med detta var att antalet som inte hade ont i ryggen eller nacken hade ökat från 16 till 30 personer.

När vi tittar närmre på detta så innan testet starta hade flera av deltagarna mer ont i nacke och skuldra än i ryggen. Speciellt effekten av huvudvärk, när man sitter på en back App stol eller står på en Back App 360 får man en bättre holdning, detta tillsammans med rörligheten och balansen då tränar vi muskler i ryggen som stöttar ryggraden. Vi tycker att fler vetenskapliga studier skall genomföras för att vi vill lära oss mer och de positiva effekterna!

Publicerade studier:

Manual Therapy (Volume 17, Issue 6) Pages 566-571

"Can we reduce the effort of maintaining a neutral sitting posture? A pilot study". Kieran O'Sullivan, Raymond McCarthy, Alison White, Leonard O'Sullivan & Wim Dankaerts 2012.

Ergonomics (Volume 55, Issue 12) pages 1586-1595

"Lumbar posture and trunk muscle activation during a typing task when sitting on a novel dynamic ergonomic chair". Kieran O'Sullivan, Raymond McCarthy, Alison White, Leonard O'Sullivan & Wim Dankaerts 2012.

 

Resultat från försöket, hur upplever vi detta under veckan?

 

Före försöket 

Efter försöket

Före försöket 

Efter försöket

 

Antal

Antal

%

%

Smärtor i nedre delen av ryggen

20

13

30,3

19,1

Smärtor i skuldror och nacke

39

24

59,1

35,3

Huvudvärk före och efter jobb

18

10

27,3

14,7

Inget av ovan symptom

16

30

24,2

44,1

 

All results are in “Results Field Trial Finland”, click here to download.